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<2019년 06월 13일>
크릴오일 도착 : 당일부터 먹기 시작, 매일 체중을 재는데 깜빡하고 체중을 어플에 입력하지 못한 날도 있습니다. 한번은 '하루에 2번 먹으면 효과가 더 있을까?'라는 생각에 2번 먹은 적 있었는데 하루 한번이면 충분합니다.
<2019년 06월 16일> 체중 : 56.6kg
<2019년 06월 20일> 체중 : 56.6kg
<2019년 06월 21일> 체중 : 56.4kg
<2019년 06월 22일> 체중 : 56.2kg
<2019년 06월 23일> 체중 : 56.0kg
<2019년 06월 24일> 체중 : 56.1kg
<2019년 06월 25일> 체중 : 56.0kg
<2019년 06월 26일> 체중 : 55.6kg
<2019년 06월 27일> 체중 : 55.6kg
<2019년 06월 28일> 체중 : 55.7kg
<2019년 06월 29일> 체중 : 55.4kg
<2019년 06월 30일> 체중 : 55.6kg
<2019년 07월 03일> 체중 : 55.5kg
<2019년 07월 04일> 체중 : 55.3kg
<2019년 07월 05일> 체중 : 55.3kg
<2019년 07월 06일> 체중 : 55.0kg
<2019년 07월 07일> 체중 : 54.6kg
다이어트가 목적이 아니었지만 25일만에 체중이 2kg 줄었습니다. 덤으로 얻은 결과라서 글을 작성해봅니다.
크릴오일이란?
지구 천해자연 남극 빙하해에 서식하는 플랑크톤의 일종으로, 남극 해양 생물의 주요 먹이자원이며, 극한의 남극 바다에서 먹이가 없어도 200이라 생존 가능한 영양의 보고입니다.
핵심성분 1. 인지질
뇌 세포에 많이 함유된 성분
세포를 보호하는 생체막의 주성분
친수성, 친유성을 모두 가지고 있는 성분
핵심성분 2. 아스타잔틴
크릴오일의 상징 붉은색! 아스타잔티 성분
강력한 항산화 작용
핵심성분 3. 오메가-3(EPA,DHA)
심혈관 및 심장 기능개선
뇌 건강 물질인 DHA가 풍부
천연 항염작용으로 염증치료에 효과적
제가 <크릴오일을 먹게 된 이유?>는 요기에 있습니다.
https://lalalabird.tistory.com/28
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