맛집

작년에 병원에서 건강검진 받은게 생각 나서 보험설계를 검색해봤습니다. 나이를 한해 두해 먹다보니 확실히 전보다는 병원 갈 일이 늘더라구요 T.T 병원진료비가 목돈으로 지출될 때가 있어서 보험으로 대비하면 어떨까?하는 생각에요. 혈압, 당뇨, HDL콜레스테롤 수치가 정상을 벗어나서 3개가 주의할 항목입니다. 급성심근경색! 뇌출혈! 공통점은 "혈관 건강" 주의입니다. 제가 빵 떡 국수.. 정제된 밀과 백미로 만든 음식을 좋아해서 끼니 대신으로도 먹는 걸 즐겼더니 당뇨수치도 정상 이상입니다. 이제부터라도 식단을 관리하고 꾸준히 운동해야겠습니다. 며칠을 보험검색도 하고 혈관 관리에 대해서도 알아보다가 의 "인지질" 성분이 친수성이라 세포막으로 이동해 생체활용도가 8배 높고, 친유성이라 혈관에 쌓인 지방을 녹여서..